食欲の秋で...食べ過ぎている大山です
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今日は秋・・・秋って美味しい食べ物が多いですよね
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![flair flair](http://www.akira-seikotsuin.com/images/smiley/flair.gif)
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旬の食べ物って美味しいだけだと思っていませんか
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栗 〜 きのこ 〜 秋刀魚 〜 柿 〜 さつまいも 〜 銀杏 〜 かぼちゃ 〜 梨 〜
![restaurant restaurant](http://www.akira-seikotsuin.com/images/smiley/restaurant.gif)
![beer beer](http://www.akira-seikotsuin.com/images/smiley/beer.gif)
何も考えずただ食べるだけになっていませんか
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そんな人は・・・・・最近食べ過ぎて太ってきた(+o+) 食べるのが止まらない・・・・((((;゚Д゚))))
赤信号ですよ
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![impact impact](http://www.akira-seikotsuin.com/images/smiley/impact.gif)
そのまま行くと来年どうなるでしょう
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![dash dash](http://www.akira-seikotsuin.com/images/smiley/dash.gif)
![coldsweats02 coldsweats02](http://www.akira-seikotsuin.com/images/smiley/coldsweats02.gif)
私は考えたくなーい
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![typhoon typhoon](http://www.akira-seikotsuin.com/images/smiley/typhoon.gif)
さて
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旬の食べ物はその時期に不足する栄養素を効率よく摂取できる最高な食べ物なんです
![happy02 happy02](http://www.akira-seikotsuin.com/images/smiley/happy02.gif)
特にこの時期は夏の疲れが残りやすいので、是非旬の食べ物で乗り切ってください!!
![good good](http://www.akira-seikotsuin.com/images/smiley/good.gif)
![shine shine](http://www.akira-seikotsuin.com/images/smiley/shine.gif)
体の内からは栄養で
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![paper paper](http://www.akira-seikotsuin.com/images/smiley/paper.gif)
あなたの大切な体を守りましょう
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1つ!!!私が言いたいことがあります
![bearing bearing](http://www.akira-seikotsuin.com/images/smiley/bearing.gif)
それは次回に・・・・・・女性はほとんどの人が考えた事があることです
![secret secret](http://www.akira-seikotsuin.com/images/smiley/secret.gif)
($・・)))/では、また来週お会いしましょう
![heart heart](http://www.akira-seikotsuin.com/images/smiley/heart.gif)
みなさん風邪はひかないように〜
![wave wave](http://www.akira-seikotsuin.com/images/smiley/wave.gif)