あきら整骨院コラム

2017.12.15更新

どーも!あきら整骨院の毛利ですabon

 

本日12月15日をもちまして、あきら整骨院を退社します。

約3年、本当にお世話になりましたnote2

あきらの皆さんと出会い、沢山の方と出会い、多くの方が元気になるお手伝いを

このあきら整骨院でさせていただきましたgya

 

本当にいい経験をすることが出来ました!

まだまだですが...治療家としても、人としても成長できましたnote2

 

ぶつかったり、ワガママもたくさん言いました(笑)

次は自分が言われる側になるので、自分に似た人が来ると思います!

そこも経験をしっかり活かして自分があきらでしていただいたことをやっていきますexplosion

 

 

次は地元に戻り、地域の方々をあきらに来て下さる皆さん同様に

元気になるお手伝いを精一杯やっていきますihi

 

書きたいことは山ほどありますが(笑) この辺で!

 

約3年間 本当にお世話になりましたnamida

 

見かけたら気軽に声かけて下さいね♬

ではまたどこかでお会いしましょう!バイバイheart 

 

 

投稿者: あきら整骨院コラム

2017.12.07更新

どうも!あきら整骨院の松尾ですnico

初投稿でございます!

あきらデビューしてからはや7日!!

お陰様で徐々にですが力みも取れてきて、毎日楽しくお仕事させて頂いてます笑う

 

昨日は初めての体験をしてきました。

ニュークレアス”です!

東京から講師の岡山先生に来て頂きました。

ニュークレアスはヨガに似た体操なのですが、

ヨガとは違って”人間本来の身体の動かし方を思い出そうというものです。

より効率よく力を伝達できたり、楽に身体を動かせるようになります。

 

例えば身体を反る動き。

ニュークレアスの世界では”張り伸ばす”というような表現や言い方をします。

身体を起こす動きも”起こす”ではなく”引っ張ってもらう”。

実際にイメージしながら身体を動かすと違いを感じます。

日常生活では曲げる動きは多く使いますが、その反対の動きはあまりしないものです。

反る、いわゆる”張り伸ばす”動きをするだけでもすごく新鮮です。

何事もバランスが大事!

 

ニュークレアスで大切なのは

・考えないこと

・大地・地球・宇宙・太陽を感じる

・無理をしないこと(自分に正直に。疲れたら休んでもいいんです。)

 

体験してみて僕が個人的に感じたことを書いてみます。

・気持ちがいい

・呼吸が深くなる

・身体を動かすごとに熱が伝っていくのを感じる

・足裏が地面を掴む感覚がある

・立つことが楽になる

 

ヨガなんて、、みたいなイメージを持っていた僕がニュークレアスに

少しハマってしまいました。MYマット買おうかななんて考えてます!gya

 

少しでも興味のある方は一緒にやりましょう!!

 

さぁ、今日も元気ハツラツでいきましょう!!clover

 

投稿者: あきら整骨院コラム

2017.12.01更新

どーもお久しぶりです!あきら整骨院の毛利ですclover

 

今年から来年にかけてスタッフに入れ替わりがあります!!

先月11月で受付の髙田さんが、たつののあきら整骨院に行き

わたし毛利は12月15日で退職し、独立の道に進み

岩見さんは結婚で2月で寿退社します。

あきらから人が減ります汗

 

 

そして今日12月から新しいスタッフが増えましたgya

元々あきらの患者さんで来てくれてて、僕たちの働く姿に惚れ込んだらしく(笑)

このあきら整骨院を選んでくれました♪

そう言っていただけると凄くうれしくもあり、

患者さんは見てるんだなーと改めて身が引き締まりますexplosionuun

 

さて、ここでその新しいスタッフからの自己紹介です!!

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初めまして、本日からお世話になります松尾と申しますnico

上に書いてある通り、あきら整骨院の先生方に憧れてこの世界に飛び込みました。

私は学生時代にバレーボールをしていたのですが、沢山の怪我に悩まされてきました。

その当時の私を支えてくれた先生方のようにこれから力をつけて

あきら整骨院に来て下さる皆様に健康な生活を提供できる先生を目指して頑張りますので

どうぞ宜しくお願いします!!

整骨院に自己紹介ポップを掲示しますのでよかったらご覧ください笑うnote2

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と言うわけで新しくなる あきら整骨院をよろしくお願いしますihinote2

 

投稿者: あきら整骨院コラム

2017.11.10更新

どーも、お久しぶりです!あきら整骨院の毛利ですpue

 

私事ではありますが、来年2月に独立する予定ですscissors

それに伴い、来月12月15日をもってあきら整骨院を退職いたします。

あきらに入って約3年、本当にたくさんの方と出会いたくさん治療をさせていただきましたnote

この経験をしっかり活かし今後に繋げていきます!!ありがとうございましたgya

僕に会えるのはあと少しだけですよ笑う(笑)

書くとキリがないのでこの辺で(^^♪

 

さてさて、

きたる「あきらゴルフコンペ」に立ち向かうべく練習やイメージをしています!

イメージは松山君なんですが...

イメージは完璧なのに体現できない

これはかなり難しいことです!

イメージの動きを今の体でやろうとすると「硬くてできない」「可動域が少ない」etc...

たくさん理由は出てきますが、何をとってもゆとりのない身体では自由に体を使えませんexplosion

ゆとりがあれば色んなことに対応できるのですnote2

硬いから悪いと言うことではなく「硬いと得はしにくい」です。

だからと言って柔らかいからケガをしないわけでもありません!

あきら整骨院で

様々ことに対応できる身体を作ってみませんか?

 

 

 

 

 

 

 

 

投稿者: あきら整骨院コラム

2017.10.19更新

おはようございます!!あきら整骨院の人見です!!(^◇^)

 

雨が続きますね!!日本列島潤いの時期です(^^)/

 

11月23日にあきらゴルフコンペがあります!!それにむけて昨日から練習に行って来ましたpue

 

気持ちよく打つはずが・・・・funbibibi大乱調!!!!!予定通りです(*''▽'')笑

 

上手くいかないときのパターン。

頭で考えすぎる

・チカラが入りすぎる

・リズムとテンポが悪い

など。。。。

 

日常生活でも同じですね!!!

 

そんな時、思い切って先ほどのパターンの真逆をやってみる( ^ω^ )

 

じゃぁやっぱりスムーズに上手くいっちゃうんですよね!!

 

ポイントは方法じゃなく、スタートからそこを意識できるか。

切り替えるスピード!!!

 

皆さんの1日がよりスムーズに進みますように・・・heart3ihi

 

投稿者: あきら整骨院コラム

2017.10.11更新

こんばんわ(≧∇≦)あきら整骨院の人見です!!

 

祭りが始まってまいりました(^_^)キンモクセイの匂い、、、祭り時期ですね!^ ^

 

突然ですが、皆さん、身体の代謝はどういう割合で行われているかご存知でしょうか?

特に女性の方は、この言葉に敏感だと感じます!

人は動かなくても、カロリーを消費しています!!これを基礎代謝と言います。

じゃぁ、何も食べなくて、食事を大幅にカットし制限をかけると自動的に痩せて行くのでは?と8割近くの方がそう感じています。

ところがどっこい!!

基礎代謝をするためにも、カロリーが必要になります。カロリーだったり、栄養が減ると、基礎代謝が落ち逆に痩せにくい体になってしまいます。

なので、食事をとって体重が増えてしまう、、、そんな罪悪感に襲われることを恐れないで適切な量を楽しんで食べる!そんな素敵な食事の取り方を岩見さんに聞いてください!

人によって、必要なものが変わります。

自分の体のよりベストを目指して、ワクワクする毎日を手に入れてください。

投稿者: あきら整骨院コラム

2017.10.05更新

交通事故、美容整体、メディセルはあきら整骨院へ( ´艸`)

 

木曜日担当の岩見ですflower2

 

酸素ボックスに続き、今日は美容メニューからのお知らせです!

 

腰周りのお肉がついてきた、、、

 

なかなかダイエットしても続かない、、、

 

最近痩せにくくなった、、、

 

など、綺麗になりたい!痩せたい!

 

方にオススメなお知らせですnicoheart3

 

のメディセルが10月末まで

 

33.000→10.000円で体験出来ます(゚m゚*)!

 

凄くお得になってるので興味がある方は

 

直接でも電話でもお申し付けください( *´艸`)

投稿者: あきら整骨院コラム

2017.10.03更新

こんにちわ(^_-)-☆あきら整骨院の人見です!!

 

まさに秋の天気ですね~!(^^)!旬をしっかり楽しんでいきましょう(^^♪

 

さて今日はあきら整骨院に9月末から導入している酸素カプセルについてですglitter

 

実際、導入する前は酸素カプセルの存在は知っていたものの、体験したことはなく、効果も知識として

知っているレベルでした(^◇^)

導入してから、4日経ちましたがその効果を予想以上に感じている今日この頃であります!!!

僕自身、2日前の日曜日に、西日本最高峰と言われる石槌山に登山してきました(*''▽'')f

 

とても険しい山で、タダでさえ上り下りがキツイ山で、極め付きにほぼ垂直の岩の積み重なった壁を2本の鎖だけで20メートルから60メートルを登る箇所が3か所もあるかなり気持ちと体力がいる山でした!!

途中筋肉痛が出かけてました!!

帰って来てから、酸素カプセルに入って少しのストレッチをしながら、気持ちよくなって寝てしまいました(^^)/

 

起きて家に帰り、すぐにベットに入り寝て朝起きると、まずスッキリ起きれたこと、起き上がりが痛みなく起きれたことに

ビックリしました!!歩いてみると、さらに感動・・・heart3sun

 

なんとごくわずか、ふくらはぎの張りはありましたが、その日の仕事に全く支障がなく筋肉痛もほぼ無くは全然大丈夫!!

そしてまた感動・・・heart3heart2gyasun(笑)

 

※あくまで個人の感想です。

 

この出来事を通して、酸素が人体に与える影響、改めて呼吸の大切さを実感しました!!

また皆さん、少しでも興味がある方、楽に生活したい方、さらに元気になりたい方、は是非とも体験しに来てください!!

酸素カプセルは完全予約制です。お電話でのご予約もokですmoon

 

それではお待ちしております!!

 

 

投稿者: あきら整骨院コラム

2017.09.28更新

交通事故、美容整体、メディセルはあきら整骨院へ( *´艸`)( *´艸`)

 

木曜日担当の岩見ですflower2

 

段々と朝晩が寒くなってきて

 

秋を感じる季節になってきましたねgya

 

今日は酸素ボックスのお知らせです!

 

前にもお知らせがあったとおもいますが、、、

 

明日、10月29日から酸素ボックスが

 

導入されますnico!!!

 

効果的とされているのは

 

〇疲労回復

 

〇怪我の回復

 

〇新陳代謝の働きを良くしてみずみずしい肌に近づけれる

 

〇ダイエット

 

〇集中力アップ

 

などに効果があると言われてますo(^▽^)o

 

治療+酸素ボックスでより元気な体になると思います!

 

予約制なので興味のある方はスタッフまでお申し付けください( *´艸`)

 

 

投稿者: あきら整骨院コラム

2017.09.25更新

皆さんこんにちわ‼

あきら整骨院の髙田です(*'U`*)

 

9月も残り一週間となりました!

もうすぐ10月になりますね(b゚v`*)

10月ということは…

祭りの季節ですヾ(@°▽°@)ノ

姫路の方たちは祭りで一年がはじまって祭りで一年が終わる‼

という方も多いですよね♬

実は私はまだちゃんと姫路の祭りを見に行った事がありません(・∀・;)

でも、皆さんのお話を聞いていると

本当に楽しくてワクワクするものなんだろうなと思います( *´艸`)

楽しい反面、身体の疲労もきっとたくさんたまっていますよね?

だいぶん涼しくなってきましたが、暑い日は暑いし…

練習もたくさんあると思います。

しっかり疲労をとりながら怪我なく楽しく当日を迎えられるのが一番o(^▽^)o

毎日のケアを忘れずに行って下さい(p'v`q◆)

まだまだ水分補給もしっかりおこなって下さいね♪

 

 

 

投稿者: あきら整骨院コラム

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