あきら整骨院コラム

2016.06.27更新

こんばんわ‼

あきら整骨院の高田です(*'U`*)

 

昨日、コンペにむけての練習に行って来ました‼

 

めちゃくちゃ良い天気で、絶好のゴルフ日和(笑)

 

結果は……

 

まぁ前より良かったので良いとします( ^∀^)(笑)

 

あきらの患者さんの中にも

ゴルフをされてる方がたくさん居ます‼

 

治療を受けてからスコアがあがったという声もあります。

 

ゴルフだけでなく何か運動をしている方‼

 

姿勢を整えたり、筋肉をほぐす事で

今より良い結果がでるかもしれませんよ?(°▽°)

 

ぜひ治療で体をととのえてから、

いろいろなスポーツにのぞんで下さい\(^^)/

投稿者: あきら整骨院コラム

2016.06.27更新

こんばんわ‼

あきら整骨院の高田です(*'U`*)

 

昨日、コンペにむけての練習に行って来ました‼

 

めちゃくちゃ良い天気で、絶好のゴルフ日和(笑)

 

結果は……

 

まぁ前より良かったので良いとします( ^∀^)(笑)

 

あきらの患者さんの中にも

ゴルフをされてる方がたくさん居ます‼

 

治療を受けてからスコアがあがったという声もあります。

 

ゴルフだけでなく何か運動をしている方‼

 

姿勢を整えたり、筋肉をほぐす事で

今より良い結果がでるかもしれませんよ?(°▽°)

 

ぜひ治療で体をととのえてから、

いろいろなスポーツにのぞんで下さい\(^^)/

投稿者: あきら整骨院コラム

2016.06.24更新

どーも!あきら整骨院の毛利です♪

 

昨日の朝、出勤中に横に並んだ車の運転手さんが

 

なんとダンベル片手に運転していましたΣ( ̄Д ̄;)

びっくりして3度見しましたよ(笑)

 

でも、その人は運転中すらトレーニングの時間にしている

なかなかストイックなおじさんです♪

 

皆さんは ながら作業 をしていますか?

テレビを観ながら、お風呂にはいりながらなど

手の空く時間に トレーニングやストレッチ

僕は最近また始めましたよbibibi

テレビを見ながら体幹トレーニング!

意外とあっという間に時間が経ちます

改めて時間をとるとめんどくさい方は

○○しながら、がオススメですspade

投稿者: あきら整骨院コラム

2016.06.23更新

交通事故、美容整体、メディセルはあきら整骨院へε(●’-')з

 

木曜日担当の岩見です★

 

昨日のふくらはぎの日、沢山の方が来てくれて

 

好評で嬉しかったですo(^▽^)o

 

来月は7月8、28日を予定しています!

 

普段1回1500円しますが、

 

この日は誰でも500円で受けれるので

 

是非この機会に体験してみてくださいっ( *´艸`)

 

 

投稿者: あきら整骨院コラム

2016.06.22更新

こんばんは( ´ ▽ ` )ノあきら整骨院の人見です!!

 

最近夜も暑くなってきましたね!いよいよ夏本番に向けて動いてきてますよー!!

さてさてお知らせです!!

 

明日22日はふくらはぎの日でございます!

ふくらはぎの集中的なマッサージです。終わったあと皆さん、驚かれます。本当に自分の足⁇笑、軽すぎてドンドン進めそう!!

など喜びの声多数です!!

そんなふくらはぎマッサージがなんと500円で受けることができます!!これは患者さまがかなりお得です!!

なかなか足の疲れが取れない、ダルい。足がよく冷える。興味がある。そんな方はぜひ明日受けてみてください。

来月は⒏日と28日です!

 

ではまた明日!笑顔でお会いしましょう!!

人見和樹。

投稿者: あきら整骨院コラム

2016.06.20更新

皆さんこんばんわ‼

あきら整骨院の高田です(*'U`*)

 

 

最近、雨ばかりですねー( ̄▽ ̄;)

梅雨なのでしょうがないと言えばしょうがないですが…

 

同じ日本でも雨が降らなくて水不足の危険がある所もありますよね??(>_<)

 

 

不思議ですよね〰(゜ロ゜)

 

皆さん雨って何だか嫌なイメージが多いかもしれませんが、

私たちを助けてくれている事もたくさんあるんですよ♪

 

ただ‼

外に出て動きまわる事ができないので、

体はなまり気味で重さやだるさがでますよね??( ・∇・)

 

そんな時は、お風呂あがりにストレッチを

してみて下さい‼

 

筋肉もやわらかくなって、血行も良くなります‼

 

晴れて外に遊びに行くときに、元気いっぱいで行けるように

今からしっかり自分でケアしていきましょう‼

投稿者: あきら整骨院コラム

2016.06.20更新

皆さんこんばんわ‼

あきら整骨院の高田です(*'U`*)

 

 

最近、雨ばかりですねー( ̄▽ ̄;)

梅雨なのでしょうがないと言えばしょうがないですが…

 

同じ日本でも雨が降らなくて水不足の危険がある所もありますよね??(>_<)

 

 

不思議ですよね〰(゜ロ゜)

 

皆さん雨って何だか嫌なイメージが多いかもしれませんが、

私たちを助けてくれている事もたくさんあるんですよ♪

 

ただ‼

外に出て動きまわる事ができないので、

体はなまり気味で重さやだるさがでますよね??( ・∇・)

 

そんな時は、お風呂あがりにストレッチを

してみて下さい‼

 

筋肉もやわらかくなって、血行も良くなります‼

 

晴れて外に遊びに行くときに、元気いっぱいで行けるように

今からしっかり自分でケアしていきましょう‼

投稿者: あきら整骨院コラム

2016.06.15更新

 

こんにちは!

あきら整骨院の水島です(^^)

 

もう30℃を超える暑さが出てきて

皆さんくたばってませんかー?( ̄∀ ̄)

 

僕は先週の日曜日久々にフットサルに

行って体を動かしてきました٩( 'ω' )و 

 

心は現役の様に動けると思っていましたが

なかなか身体がついていかず息が切れて

足が思い通りに動かなかったです!(º﹃º )wwww

そんな僕は今筋肉痛真っ只中です(笑)

 

 

みなさんもそんな経験ありますか?!

頭でわかっていても身体が動いてくれない!

久々に身体動かしてなかなか疲労が

取れない!

 

 

積もり積もった運動不足って怖いですねー(*_*)

 

だからこんな暑い季節だからこそ

外で動く!身体を使うことを是非やってみてください(○ٹ○)!

もちろん熱中症の予防はしっかりしてくださいね(・ω・)

 

それでは午後からも張り切っていきましょーーー!(。・ө・。)

投稿者: あきら整骨院コラム

2016.06.15更新

 

こんにちは!

あきら整骨院の水島です(^^)

 

もう30℃を超える暑さが出てきて

皆さんくたばってませんかー?( ̄∀ ̄)

 

僕は先週の日曜日久々にフットサルに

行って体を動かしてきました٩( 'ω' )و 

 

心は現役の様に動けると思っていましたが

なかなか身体がついていかず息が切れて

足が思い通りに動かなかったです!(º﹃º )wwww

そんな僕は今筋肉痛真っ只中です(笑)

 

 

みなさんもそんな経験ありますか?!

頭でわかっていても身体が動いてくれない!

久々に身体動かしてなかなか疲労が

取れない!

 

 

積もり積もった運動不足って怖いですねー(*_*)

 

だからこんな暑い季節だからこそ

外で動く!身体を使うことを是非やってみてください(○ٹ○)!

もちろん熱中症の予防はしっかりしてくださいね(・ω・)

 

それでは午後からも張り切っていきましょーーー!(。・ө・。)

投稿者: あきら整骨院コラム

2016.06.10更新

どーも!あきら整骨院の 汗かき隊長 毛利です!

 

もー梅雨に入ったみたいですね(・・;)

困ったものです、雨が多いし 洗濯物も乾かないし

 

洗濯物の生乾きって 5時間以内に乾かないと菌が繁殖して

あの嫌な臭いが発生するみたいですよ!

 

そしてなんと言っても 暑いです!!((((;゜Д゜)))

日中外に出られる方は水分補給をしっかりとしてくださいね!

 

知らぬ間に水分飛んでってますよ。

 

補給としては 水or麦茶 がいいかもしれません。

緑茶 コーヒー 紅茶 はカフェインが入っているので

トイレが多くなるので水分が出ます!

 

お気をつけを(^^)/

 

 

投稿者: あきら整骨院コラム

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