あきら整骨院コラム

2011.12.26更新

年末・年始にいつも体重が増えてしまう方!!
交通事故をして体の痛みに困っている方!!

あきら整骨院にお任せ下さい(-^〇^-)





こんばんわshineshine
気温が下がり雪がちらついてますねdashsnow
私は寒いからこそいつもよりお風呂がすごく気持ちよく感じますnote


もう年末ですねsign03
部屋の掃除は終わりましたか〜sign02
1年分の汚れを洗い流してくださいねhappy02



楽しいお正月が待っていますが・・・
心の奥では太ったらどうしよcoldsweats01春が来るのが怖い・・・wobbly


私もそうですよ・・・女性はほとんどの人が少しは思っているんじゃないですかsweat02


おせちにrestaurantお餅にgeminiお雑煮にnotes誘惑がいっぱいだimpact




私たちわ裕福になりすぎて腹いっぱいが普通になっています(~_~;)

ちょっとしたことでいいんですsign03flair

腹7、8分目にするだけで体も動きやすいし、正月太りすることはないですよsign05scissors
あとゴロゴロをしすぎず、子供と遊んだり、散歩したり
いつもできないことをやってみてくださいhappy02notes



お正月で美味しいものばかりを食べてしまうのはしょうがない!!
楽しんで下さい(^^♪


食べ過ぎた次の日はお腹と気持ちと相談して、無理をして食べないsign01
食べる量を調節することsign01
ビールではなくお水をしっかり取ってくださいsign01



新年も元気と笑顔でスタートを切りましょうgoodnotes




今年もあきら整骨院の診察は明日1日で終わりますflair
寒くてぎっくり腰も増えています!!!
違和感がある方、今年最後に体を整えておきたい方お待ちしていますhappy01




来年は1月4日から診察ですfuji





投稿者: あきら整骨院コラム

2011.12.22更新

交通事故、骨盤矯正、美容整体はおまかせのあきら整骨院ですlovely


今年最後の人見ブログになります・・・crying


今まで僕が偉そうに名言や、みなさまにあてたメッセージを伝えてきましたsweat01
いろんな思いがあるとは思いますが、見て頂いてほ本当にありがとうございましたsign03
来年も引き続きエラそうに語っていきますgood(笑)


さて今日はあきらグループ紅白対抗カラオケ大会 with 忘年会がありますheart02


ぼくは白組でコブクロの『永遠にともに』をうたいますsign03


完全に勝ちに行きますnotes


どうかオラにちからを・・・・lovely

怪我しやすい時期なので皆さんハメを外し過ぎないようにspade


それでは来年もみなさんにとって良い年でありますようにcatface


またあきらグループをよろしくお願い致しますbearing



投稿者: あきら整骨院コラム

2011.12.21更新

こんばんはsunsun
寒い日が続きますねdown
寒い所の出身の上村ですが、めっぽう寒さには弱いんですsweat01sweat01

さて、今年も残すところあと、10日sign03sign03
いよいよですねup
あきら整骨院の診療は、あと4日ですsign03sign03
残りあと4日、元気と笑顔でお待ちしております。


年末は、1年の節目ですよね。
そんな節目に、僕は昔からやっていることがありますup

なにかというと・・・



それは、髪を切ることですhairsalonhairsalon
幼い頃から、盆、正月、入学式、新学期などなど・・
上村家では、節目がくると、母親が
『髪を切りに行きなさいsign03sign03
と、言われ続けて育ってきましたpaperpaper
未だに、正月にボサボサの髪で帰ると、母親に叱られますdashimpact


この事を、うちのスッタフさんに言うと、みんなのなかにはこのような習慣はないようですsign01sign01
みなさんは、どうですか???

もしかして、これって、僕だけですか???

そんなことはさておき、今日で水曜のブログは今年最後になります。
みなさんブログを読んでいただきありがとうございましたpaperpaper
このブログを通して、文字にする事の大変さ、難しさ、重要性を感じました。
来年の更新を続けていきますので、今後ともよろしくお願いします。

あきら整骨院、年末年始のお知らせ
12月28日~1月3日までお休みです。
1月4日は、午前診療ですのでお間違えのないようにしてください

それでは、みなさんよいお年をfujifuji
上村 享平

投稿者: あきら整骨院コラム

2011.12.21更新


小顔になりたい
ダイエットしたい
骨盤チェックしたい

こんな人ならあきら整骨院にお任せあれheart04

こんばんはnight

【LET IT BE】を聴きながら更新中ですnotes

簡単なようで難しい

難しいけど実はそうなってるshine

僕の歌イメージですheart01




世の中の出来事に対して

意味をつけているのは誰でしょう?





全部自分自身



この意味がわかりますか?

人は自分次第で幸せにも不幸にも

瞬時になれますsmile

相手(対象)を変えるんではなく

自分をかえるgood

自分が変わるから相手が変わるsign03

それをどこまで意図出来ているか?


変わらない現状は自分の責任

こんな感じで杉本は生きていますscissors

今日も最後まで杉さんの頭の中を覗いて頂き

ありがとうございます

杉本憲彦

投稿者: あきら整骨院コラム

2011.12.21更新


小顔になりたい
ダイエットしたい
骨盤チェックしたい
こんな人ならあきら整骨院にお任せあれ


こんばんはnight

【LET IT BE】を聴きながら更新中ですnotes

簡単なようで難しい

難しいけど実はそうなってるshine

僕の歌イメージですheart01




世の中の出来事に対して

意味をつけているのは誰でしょう?




全部自分自身

この意味がわかりますか?

人は自分次第で幸せにも不幸にも

瞬時になれますsmile

相手(対象)を変えるんではなく

自分をかえるgood

自分が変わるから相手が変わるsign03

それをどこまで意図出来ているか?


変わらない現状は自分の責任

こんな感じで杉本は生きていますscissors

今日も最後まで杉さんの頭の中を覗いて頂き

ありがとうございます

杉本憲彦

投稿者: あきら整骨院コラム

2011.12.19更新

交通事故・痩せなくて困ってる方はあきら整骨院に
お任せ下さい!!


こんばんは(^^♪
寒くて朝が一段と起きれなくなってきました・・・。

今日は水分ですよ〜papershine


皆さん!!寒くなってきましたがお水のめてますか!?
お茶は水分とは別物です!



女性が「水太りした〜」とよく聞きますよねsign02coldsweats01
あれは間違いですよflair

水はたくさんとってください!!体は60%は水分なんですからpaper

水を飲みすぎて体重が増えたりする方は代謝機能が正常ではないですよdash
新陳代謝を上げるようにいい体質に改善しましょうsign03


私の知っている方の中でお水を意識して飲むようになって、
ダイエットして体重が落ちやすくなったとゆう方がいました!!!

やっと体が循環しはじめたんですねsign05happy02



女性は特にお水が飲めない方が多いです。
意識して飲んでみてくださいgood

何か体が変わってくるはずですnotes

投稿者: あきら整骨院コラム

2011.12.16更新

交通事故、美容整体、耳つぼダイエットの事ならあきら整骨院へどうぞ(/ ̄^ ̄)/ ̄ \(。_ 。\)


こんにちはヽ(^0^)ノ金曜日担当の竹田ですhappy01

今月から交通事故防止運動が始まっています、お巡りさんが見張っていることが多くなってきますよ~bleah

飲酒運転、シートベルト、携帯を触りながら運転、スピード違反など気を付けましょうsign03



さて、今日は何の日??でしょうsign02



今日は・・・



□念仏の口止め が始まる日だそうですsign02


念仏の口止めとは・・・?



正月の神様(年神様)は念仏が嫌いであるとして、この日にその年最後の念仏を行い、翌日から1月16日の「念仏の口明け」までは念仏を唱えないという風習。全国的なものではなく、また、かつて行われていた地方でも現在ではあまり行われていない。地域によって日が異なり、愛媛県喜多郡では12月16日、兵庫県美曩郡では12月11日などとなっている。



なんとΣ(゚д゚lll)兵庫県にそんな風習があるんですねsign01まだまだ知らないことが多いので私、竹田が!!これからも情報をお届けしますbleahそれではまた(o・・o)/~

















投稿者: あきら整骨院コラム

2011.12.15更新

こんばんはeye


交通事故、ムチ打ちはあきら整骨院にまかせてくださいhappy02



もう今年が終わりますねweepみなさんにとってこの1年どんな1年でしたかsign02happy01



僕は今年もたくさんの人に出会えて、自分の成長を肌で感じて充実した一年でしたhappy01



皆さん自分に丸をあげてくださいlovely



ところで・・・・最近ギックリ腰の患者さんが増えてますdowncrying



この時期は皆さんの口癖が『忙しい』になってますimpact



体のサイン・信号を見逃してませんか?


体のために深呼吸する時間が一分二分つくれないですか・?


ギックリ腰になる時は『自分に優しくできなかった時と言われていますsign03



信じるか信じないか・・・あなた次第ですsign03


さぁ今年も残りあと少し楽しみながら頑張りましょうheart02



あきら整骨院   人見和樹でしたsign05

投稿者: あきら整骨院コラム

2011.12.14更新

今月に入り、交通事故の患者さんが多数来院されましたsweat01sweat01
みなさん交通事故には気お付けてくださいsign03
万が一、遭われた際は、あきらにご相談くださいflair
全力でサポートします。

『もういくつ寝るとお正月notesnote
この歌が、現実味をおびてきましたね。

みなさんにとって2011年は、どんな年でしたか???
今年の漢字は、『絆』に決まりましたねupup

あきら整骨院も、たくさんの『絆』で多くの患者様を紹介いただいたり、来院していただき今年1年を終えようとしています。
思い返せば、たくさんの笑顔や喜びを共に感じる事ができました。
感謝、感謝です。

そこで、感謝還元としまして、クリスマススタンプラリー開催中ですflair
12月12日~24日の2週間の間、来院の際にスタンプをおします。
そのスタンプが3個貯まった方のなかで、抽選で7名様にクリスマスプレゼントをプレゼントしますsunsunsun
スタッフひとりひとりがプレゼントを準備しますので、楽しみにしていて下さいねgood

今年のあきらの診察日もあと10日sign03sign03
(12月28日~1月3日は休診です)

残りわずか、やり残すことなく今年もやり抜きましょうfujifuji
上村 享平

投稿者: あきら整骨院コラム

2011.12.13更新


冷え治療
セルライト除去
キレイになりたい・・・は東洋治療院heart touchにお任せ

僕はあきら整骨院 杉本憲彦です


冷えで困ってる人!!!!

そんな人必見!!!!

やってみる価値200%の話を・・・

いつしようかなぁ???


皆さん知ってるのかな?


冷えが治った時に

冷え感消失以外にも素敵な事があることを


今日はそんなhappyな症例の中から一例をご紹介♪

毎年、毎年、冷えで悩んでる人がいました。

足は常に冷たく、夜も中々寝れません。

寒さが増してくるとしもやけになります。

低体温のためで代謝が悪いのか

ダイエットしても体重が落ちません。

冷え治療始めるも実は半分諦めていたそうです。

ところが・・・・・・!!!


体重9キロ減少

快適睡眠

冷え感もちろん消失

しもやけともサヨナラ

こんな素敵な結果が待ってた、Nさん

正直僕もびっくりしましたが事実は事実

もし冷えに興味がある方は駄目元で結構!

東洋治療院heart touchの門を叩いて下さい


貴方に奇跡が訪れるかも♫

最後まで読んで頂き」ありがとうございました。

杉本 憲彦


投稿者: あきら整骨院コラム

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