あきら整骨院コラム

2017.10.19更新

おはようございます!!あきら整骨院の人見です!!(^◇^)

 

雨が続きますね!!日本列島潤いの時期です(^^)/

 

11月23日にあきらゴルフコンペがあります!!それにむけて昨日から練習に行って来ましたpue

 

気持ちよく打つはずが・・・・funbibibi大乱調!!!!!予定通りです(*''▽'')笑

 

上手くいかないときのパターン。

頭で考えすぎる

・チカラが入りすぎる

・リズムとテンポが悪い

など。。。。

 

日常生活でも同じですね!!!

 

そんな時、思い切って先ほどのパターンの真逆をやってみる( ^ω^ )

 

じゃぁやっぱりスムーズに上手くいっちゃうんですよね!!

 

ポイントは方法じゃなく、スタートからそこを意識できるか。

切り替えるスピード!!!

 

皆さんの1日がよりスムーズに進みますように・・・heart3ihi

 

投稿者: あきら整骨院コラム

2017.10.11更新

こんばんわ(≧∇≦)あきら整骨院の人見です!!

 

祭りが始まってまいりました(^_^)キンモクセイの匂い、、、祭り時期ですね!^ ^

 

突然ですが、皆さん、身体の代謝はどういう割合で行われているかご存知でしょうか?

特に女性の方は、この言葉に敏感だと感じます!

人は動かなくても、カロリーを消費しています!!これを基礎代謝と言います。

じゃぁ、何も食べなくて、食事を大幅にカットし制限をかけると自動的に痩せて行くのでは?と8割近くの方がそう感じています。

ところがどっこい!!

基礎代謝をするためにも、カロリーが必要になります。カロリーだったり、栄養が減ると、基礎代謝が落ち逆に痩せにくい体になってしまいます。

なので、食事をとって体重が増えてしまう、、、そんな罪悪感に襲われることを恐れないで適切な量を楽しんで食べる!そんな素敵な食事の取り方を岩見さんに聞いてください!

人によって、必要なものが変わります。

自分の体のよりベストを目指して、ワクワクする毎日を手に入れてください。

投稿者: あきら整骨院コラム

2017.10.05更新

交通事故、美容整体、メディセルはあきら整骨院へ( ´艸`)

 

木曜日担当の岩見ですflower2

 

酸素ボックスに続き、今日は美容メニューからのお知らせです!

 

腰周りのお肉がついてきた、、、

 

なかなかダイエットしても続かない、、、

 

最近痩せにくくなった、、、

 

など、綺麗になりたい!痩せたい!

 

方にオススメなお知らせですnicoheart3

 

のメディセルが10月末まで

 

33.000→10.000円で体験出来ます(゚m゚*)!

 

凄くお得になってるので興味がある方は

 

直接でも電話でもお申し付けください( *´艸`)

投稿者: あきら整骨院コラム

2017.10.03更新

こんにちわ(^_-)-☆あきら整骨院の人見です!!

 

まさに秋の天気ですね~!(^^)!旬をしっかり楽しんでいきましょう(^^♪

 

さて今日はあきら整骨院に9月末から導入している酸素カプセルについてですglitter

 

実際、導入する前は酸素カプセルの存在は知っていたものの、体験したことはなく、効果も知識として

知っているレベルでした(^◇^)

導入してから、4日経ちましたがその効果を予想以上に感じている今日この頃であります!!!

僕自身、2日前の日曜日に、西日本最高峰と言われる石槌山に登山してきました(*''▽'')f

 

とても険しい山で、タダでさえ上り下りがキツイ山で、極め付きにほぼ垂直の岩の積み重なった壁を2本の鎖だけで20メートルから60メートルを登る箇所が3か所もあるかなり気持ちと体力がいる山でした!!

途中筋肉痛が出かけてました!!

帰って来てから、酸素カプセルに入って少しのストレッチをしながら、気持ちよくなって寝てしまいました(^^)/

 

起きて家に帰り、すぐにベットに入り寝て朝起きると、まずスッキリ起きれたこと、起き上がりが痛みなく起きれたことに

ビックリしました!!歩いてみると、さらに感動・・・heart3sun

 

なんとごくわずか、ふくらはぎの張りはありましたが、その日の仕事に全く支障がなく筋肉痛もほぼ無くは全然大丈夫!!

そしてまた感動・・・heart3heart2gyasun(笑)

 

※あくまで個人の感想です。

 

この出来事を通して、酸素が人体に与える影響、改めて呼吸の大切さを実感しました!!

また皆さん、少しでも興味がある方、楽に生活したい方、さらに元気になりたい方、は是非とも体験しに来てください!!

酸素カプセルは完全予約制です。お電話でのご予約もokですmoon

 

それではお待ちしております!!

 

 

投稿者: あきら整骨院コラム

2017.09.28更新

交通事故、美容整体、メディセルはあきら整骨院へ( *´艸`)( *´艸`)

 

木曜日担当の岩見ですflower2

 

段々と朝晩が寒くなってきて

 

秋を感じる季節になってきましたねgya

 

今日は酸素ボックスのお知らせです!

 

前にもお知らせがあったとおもいますが、、、

 

明日、10月29日から酸素ボックスが

 

導入されますnico!!!

 

効果的とされているのは

 

〇疲労回復

 

〇怪我の回復

 

〇新陳代謝の働きを良くしてみずみずしい肌に近づけれる

 

〇ダイエット

 

〇集中力アップ

 

などに効果があると言われてますo(^▽^)o

 

治療+酸素ボックスでより元気な体になると思います!

 

予約制なので興味のある方はスタッフまでお申し付けください( *´艸`)

 

 

投稿者: あきら整骨院コラム

2017.09.19更新

おはようございます!(^^)!あきら整骨院の人見ですflower2

 

日本を縦横無尽に駆け巡った台風がやっと過ぎましたね(^◇^)

爽やかです!!

 

僕は7月30日から季節外れの向日葵をあきら整骨院の入り口近くのプランタに植えていますheart3ihi

 

僕自身、植物を育てる、事にそこまで情熱がなかったです。ただ、種を植えてから芽がでた時、めちゃくちゃ

感動しました!!!まるで我が子のよう・・・(*''▽'')glitter(笑)

植物を『育てる』ではなく、植物をキッカケに自分にとって大事な心を育ててもらってる感覚ですheart

感謝!!!

 

そんな向日葵が今朝、台風を乗り越え、4本中1本だけ開花しました( ^ω^ )

 

ひまわり

 

 

 

またあきらに来院された際には、温かい目で見守ってあげてくださいhandgyaihi

 

今日はひまわりブログでした!(^^)!

 

さらにいい1日なりますように・・・(^_-)-☆

 

 

 

 

投稿者: あきら整骨院コラム

2017.09.15更新

おはようございます!(^^)!あきら整骨院の人見です!!

今世界が賑やかですねミサイルやら台風やら世界の状態やら、ガヤガヤしてますが
みんな仲良くしていきましょうheart

お知らせですihileaf

9月の末についにあきら整骨院にプロアスリートが使っている待望の酸素カプセルが導入されます(^◇^)
みなさん体験されたことありますか?

僕自身が体験させていただいた感覚としたら、終わった後体が軽い、動きにキレがでる、眠りが深くなったなど・・・
1回の体験でもすごく楽になった感覚がありますtiger

あとは疲労回復、ケガの回復、ダイエット、美肌、などたくさんの事に効果があると言われていますgya!!


プロのアスリートの選手がたくさん使われているには、それなりの理由が存在します(^_-)-☆
もう言葉で説明するより体験して実感してください!!!!

なので・・・・10月に体験会をさせていただきます!!

皆さんのより治る!!や、さらに元気になるキッカケになればと思います( ^ω^ )

また興味のある方や、やってみたい方はいつでもご連絡ください!!!!

投稿者: あきら整骨院コラム

2017.09.06更新

おはようございます(^^)/あきら整骨院の人見です!!

最近一気に気温が下がって、過ごしやすくなってきましたね♫(^◇^)

 

今日はお知らせです☆彡

 

来週の水曜日9月13日に2ヶ月ぶりのニュークレアスを開催いたします!!

今回開催場所がなんと・・・あきら整骨院で開催致しますheart3pue

 

駐車場無料です(笑)flower2

 

10時30分スタートです。

 

 

身体の中心を感じて、より心と体が元気になるエクササイズ(^^♪僕らも続けてきて

もう5年6年になります!!!何回受けてください。っていうことでもなく、

自分にとって必要だなと思う回数うけてみてくださいstar

やればわかります。

 

より体を元気にしたい方、自分の体がさらに元気になることに興味のある方、とにかく体験してみたい方

いつでもご連絡くださいませ(^_-)-☆

 

今日あきら整骨院は元気と笑顔で皆様をお待ちしております!(^^)!

 

投稿者: あきら整骨院コラム

2017.08.09更新

おはようございます!あきら整骨院の人見です!

 

台風も姫路はそこまで被害が少なくてよかったですね(≧∇≦)

いつも、自然災害が少ない土地柄に感謝です!

 

皆さんお盆の予定は決まりましたか?( ´ ▽ ` )ノ進んでいることも、1つの節目の期間になります。この期間の間にさらに進展していろんなことを良くしていきましょう!!

 

お知らせです。

 

本日の営業は、午前診療のみになっております!

お気をつけください!

 

 

 

投稿者: あきら整骨院コラム

2017.07.27更新

交通事故、メディセルはあきら整骨院へ( *´艸`)

 

木曜日担当の岩見ですflower2

 

今日は、お知らせです!

 

今、ふくらはぎほぐしを体験されたり

 

続けてくださる方が増えてきてます( ´艸`)

 

ふくらはぎがほぐれたら体がこんなにも楽とか

 

首、腰まで楽になる、足が細くなった!

 

と嬉しい声も頂いてますgyaheart

 

そのふくらはぎが新しくなってその体験会をします!

 

楽な状態がもっと続くように、

 

もっと綺麗になりたい、

 

等興味がある方はスタッフまでお申し付けくださいo(^▽^)o

 

通常8000円が

 

2000円で受けれるので凄くお得です!!!

 

日時は8月5日(土)15:00~18:00まで

 

予約制で人数に限りがあるのでお早めに!!!

 

 

投稿者: あきら整骨院コラム

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