交通事故はあきら整骨院へo(^▽^)o

あきら聖子対の岩見です

遅くなりましたが、あけましておめでとうございます

1月ももう終わりに近づいていますが、、、

まだまだ寒い日が続いてますね(T△T)

今週は特に寒いので急に

足が冷えてきた。。。

おなかの調子が続いてる。。。

しもやけが出来た。。。

頭痛が続く。。。

などの症状の方は一度お灸を試されてみてはいかがでしょうか？？

最近体験される方が増えてきてます( *´艸｀)

月に2回お灸の日があってその日は500円で体験できます！！

来月は９・１９になるので興味がある方は是非体験してみて下さい

後、私事なんですが、この度２月１５日で退職させていただくことになりました！！

その為、２月１５日以降ふくらはぎほぐしが一度終了となります。

ご迷惑をおかけしますが回数券が残っている方はその後返金をさせていただきます。

よろしくお願いいたします。

大変遅くなりましたが、、、新年あけましておめでとうございます( *´艸｀)

今年もあきら整骨院をよろしくお願いいたします！！！

新年あけましたが、寒さが日々増して、寒さを身体で感じております

その寒さにしても、真逆の暑さにしても、どちらにしても身体にとったら、刺激です(;^ω^)

どちらかがきつくなると身体の具合が悪くなる方がおられます！！！

天気のせいで、、、

ではないんです!!!!!!!!( *´艸｀)

身体にはホメオスタシスと呼ばれる、体温を適切に保つようなシステムが存在します。

ただ、元気がなくなってるとき、弱ってるとき、そのホメオスタシスに影響がでて、システムに異常がでて

機能が低下します

その時に寒さ暑さの刺激は体にとっては強烈です(^^♪

そのまま体調を壊す流れになります。

天気はいつも快適ではないし、操作できません。

でも身体はいつでもケアできます！！！

2018年、まだまだ始まったばかりです！！！あきら整骨院に元気になりにきてください(*´▽｀*)

いつでもお待ちしております(^^)/

こんばんは(^^♪あきら整骨院の人見です(^_-)-☆

月日の流れは速いものですね(*´▽｀*)

あきら整骨院は今日を持ちまして

2017年の診察を無事に終了することができました

本日も年末で皆様お忙しい中、たくさんの方が来院してくださいました

本当にありがとうございます( *´艸｀)

きたる2018年は今よりさらに元気と笑顔を皆様にお渡しできるようにしていきますので

これからもあきら整骨院をよろしくお願い致します。

新年の診察は、１月５日金曜日からとなっております。

お間違えの無いよう宜しくお願い致します。

おはようございます( *´艸｀)あきら整骨院の人見です最近の冷え込みで朝が辛いですが、身が引き締まります！！！

皆さんは年末はどのように過ごされますか？？

あきら整骨院の年内営業は12月29日までの営業となっておりますのでご注意くださいませ♬

さて今日は年内最後のお灸の日のお知らせです('ω')ノ

寒さが悪いわけではありません。

寒くなって体調が悪くなったと感じる方いませんか？これは寒さが原因ではありません！！

影響が出た方は普段からストレスを抱えてたり、仕事、スポーツなどで身体を酷使されてる方は体をスムーズに維持していくための

元気が残っていません。そこに寒さで身体が外気によって冷やされたときに、過敏に反応し、血流が悪くなることで、痛みや、だるさを引き起こしたりします！！！

そんな方に必見です！！

あきら整骨院のお灸で冷え冷えの体をポカポカの体にしませんか？？

温かくなるキッカケさえ作れば、身体は元気になります！！！

悩んでるなら迷わず聞いてみてください(*´▽｀*)

どーも！あきら整骨院の毛利です

本日12月15日をもちまして、あきら整骨院を退社します。

約３年、本当にお世話になりました

あきらの皆さんと出会い、沢山の方と出会い、多くの方が元気になるお手伝いを

このあきら整骨院でさせていただきました

本当にいい経験をすることが出来ました！

まだまだですが...治療家としても、人としても成長できました

ぶつかったり、ワガママもたくさん言いました(笑)

次は自分が言われる側になるので、自分に似た人が来ると思います！

そこも経験をしっかり活かして自分があきらでしていただいたことをやっていきます

次は地元に戻り、地域の方々をあきらに来て下さる皆さん同様に

元気になるお手伝いを精一杯やっていきます

書きたいことは山ほどありますが(笑)　この辺で！

約３年間　本当にお世話になりました

見かけたら気軽に声かけて下さいね♬

ではまたどこかでお会いしましょう！バイバイ　

どうも！あきら整骨院の松尾です

初投稿でございます！

あきらデビューしてからはや7日！！

お陰様で徐々にですが力みも取れてきて、毎日楽しくお仕事させて頂いてます

昨日は初めての体験をしてきました。

”ニュークレアス”です！

東京から講師の岡山先生に来て頂きました。

ニュークレアスはヨガに似た体操なのですが、

ヨガとは違って”人間本来の身体の動かし方を思い出そう”というものです。

より効率よく力を伝達できたり、楽に身体を動かせるようになります。

例えば身体を反る動き。

ニュークレアスの世界では”張り伸ばす”というような表現や言い方をします。

身体を起こす動きも”起こす”ではなく”引っ張ってもらう”。

実際にイメージしながら身体を動かすと違いを感じます。

日常生活では曲げる動きは多く使いますが、その反対の動きはあまりしないものです。

反る、いわゆる”張り伸ばす”動きをするだけでもすごく新鮮です。

何事もバランスが大事！

ニュークレアスで大切なのは

・考えないこと

・大地・地球・宇宙・太陽を感じる

・無理をしないこと（自分に正直に。疲れたら休んでもいいんです。）

体験してみて僕が個人的に感じたことを書いてみます。

・気持ちがいい

・呼吸が深くなる

・身体を動かすごとに熱が伝っていくのを感じる

・足裏が地面を掴む感覚がある

・立つことが楽になる

ヨガなんて、、みたいなイメージを持っていた僕がニュークレアスに

少しハマってしまいました。MYマット買おうかななんて考えてます！

少しでも興味のある方は一緒にやりましょう！！

さぁ、今日も元気ハツラツでいきましょう！！

どーもお久しぶりです！あきら整骨院の毛利です

今年から来年にかけてスタッフに入れ替わりがあります！！

先月11月で受付の髙田さんが、たつののあきら整骨院に行き

わたし毛利は12月15日で退職し、独立の道に進み

岩見さんは結婚で２月で寿退社します。

あきらから人が減ります

そして今日12月から新しいスタッフが増えました

元々あきらの患者さんで来てくれてて、僕たちの働く姿に惚れ込んだらしく(笑)

このあきら整骨院を選んでくれました♪

そう言っていただけると凄くうれしくもあり、

患者さんは見てるんだなーと改めて身が引き締まります

さて、ここでその新しいスタッフからの自己紹介です！！

初めまして、本日からお世話になります松尾と申します

上に書いてある通り、あきら整骨院の先生方に憧れてこの世界に飛び込みました。

私は学生時代にバレーボールをしていたのですが、沢山の怪我に悩まされてきました。

その当時の私を支えてくれた先生方のようにこれから力をつけて

あきら整骨院に来て下さる皆様に健康な生活を提供できる先生を目指して頑張りますので

どうぞ宜しくお願いします！！

整骨院に自己紹介ポップを掲示しますのでよかったらご覧ください

と言うわけで新しくなる　あきら整骨院をよろしくお願いします

どーも、お久しぶりです！あきら整骨院の毛利です

私事ではありますが、来年２月に独立する予定です

それに伴い、来月１２月１５日をもってあきら整骨院を退職いたします。

あきらに入って約３年、本当にたくさんの方と出会いたくさん治療をさせていただきました

この経験をしっかり活かし今後に繋げていきます！！ありがとうございました

僕に会えるのはあと少しだけですよ(笑)

書くとキリがないのでこの辺で(^^♪

さてさて、

きたる「あきらゴルフコンペ」に立ち向かうべく練習やイメージをしています！

イメージは松山君なんですが...

イメージは完璧なのに体現できない

これはかなり難しいことです！

イメージの動きを今の体でやろうとすると「硬くてできない」「可動域が少ない」etc...

たくさん理由は出てきますが、何をとってもゆとりのない身体では自由に体を使えません

ゆとりがあれば色んなことに対応できるのです

硬いから悪いと言うことではなく「硬いと得はしにくい」です。

だからと言って柔らかいからケガをしないわけでもありません！

あきら整骨院で

様々ことに対応できる身体を作ってみませんか？

おはようございます！！あきら整骨院の人見です！！(＾◇＾)

雨が続きますね！！日本列島潤いの時期です(^^)/

11月23日にあきらゴルフコンペがあります！！それにむけて昨日から練習に行って来ました

気持ちよく打つはずが・・・・大乱調！！！！！予定通りです(*''▽'')笑

上手くいかないときのパターン。

・頭で考えすぎる

・チカラが入りすぎる

・リズムとテンポが悪い

など。。。。

日常生活でも同じですね！！！

そんな時、思い切って先ほどのパターンの真逆をやってみる( ^ω^ )

じゃぁやっぱりスムーズに上手くいっちゃうんですよね！！

ポイントは方法じゃなく、スタートからそこを意識できるか。

切り替えるスピード！！！

皆さんの１日がよりスムーズに進みますように・・・

こんばんわ（≧∇≦）あきら整骨院の人見です！！

祭りが始まってまいりました（＾_＾）キンモクセイの匂い、、、祭り時期ですね！^ ^

突然ですが、皆さん、身体の代謝はどういう割合で行われているかご存知でしょうか？

特に女性の方は、この言葉に敏感だと感じます！

人は動かなくても、カロリーを消費しています！！これを基礎代謝と言います。

じゃぁ、何も食べなくて、食事を大幅にカットし制限をかけると自動的に痩せて行くのでは？と8割近くの方がそう感じています。

ところがどっこい！！

基礎代謝をするためにも、カロリーが必要になります。カロリーだったり、栄養が減ると、基礎代謝が落ち逆に痩せにくい体になってしまいます。

なので、食事をとって体重が増えてしまう、、、そんな罪悪感に襲われることを恐れないで適切な量を楽しんで食べる！そんな素敵な食事の取り方を岩見さんに聞いてください！

人によって、必要なものが変わります。

自分の体のよりベストを目指して、ワクワクする毎日を手に入れてください。