どーも皆さん、こんにちは！あきら整骨院の毛利です
明後日、14日（日）は 恒例の あきらカップ が開催されます
年に２回のゴルフコンペです！！
町田あきら あい たつのあきら 鳥取のなおと が集結して死闘を繰り広げます!!!
遊びの中で身体の使い方を学ぶ。 これがこのゴルフのコンセプトです♪
ゴルフの大事なところは「体の中心」の使い方、いわゆる「軸」
この軸がブレたり、分からなかったりしていると思ったように打てません。。。
僕もまだまだですが、練習の中で意識できたときはすごくいい打球や打感があります
日々その練習をしてますが難しいです！
今の自分の中心が合っているのか？分からないときは「丹田」を感じなおします
こんなお話を聞いたことがあります。例えばスポーツ選手
動きのスタートがレベルによって違うことです。（細かく分けます）
素人 → 手先 足先
アマチュア → 腕 脚
プロ → 頭 腰
一流 → 中心 軸 丹田
から動くらしいですよ～～～～
どんなスポーツにおいても一流選手は真ん中から動けるみたいです♬
中心から動けていれば怪我にもなりにくく、無駄な力が抜けます！！
皆さんは自分の中心 丹田を感じたことありますか？
真ん中を感じて元気になりましょう
