あきら整骨院コラム

2015.02.17更新

お疲れ様です(*ﾟ▽ﾟ*)あきら整骨院の人見です(*ﾟ▽ﾟ*)


最近気温差が結構激しいです！！みなさん体調管理はしっかりしましょう！！


昨日上村先生が書いてましたが、漢二人で鳥取の上村先生の母校にお邪魔させていただきました県立高校ですが、なんせ設備がいい野球部専用グランドに、体育館2つ、校舎も広い！！
素晴らしい環境でした！！！

そこにある有名なスポーツトレーナーの方が来られて、すごく熱心に体幹トレーニングを指導されてましたヽ(*´∀｀)ノ

そのトレーナーの方がいっておられましたが、やはり体の中心がかなり大事！！なにか動作ひとつにしても、隅々の感覚につい、行ってしまいますが、中心からの動きがあっての動作になります(*ﾟ▽ﾟ*)僕も一緒にやらせていただきましたが、普段動かないところが動いて、多少筋肉痛になりました(笑)

また興味のある方は、いつでも伝授するので、気軽に声をかけて下さいね(*ﾟ▽ﾟ*)

これからもあきら整骨院は学んだ最新のことも皆様に出し惜しみすることなく、伝えて皆様の体がよくなることのお手伝いをさせていただきますよろしくお願いしますヽ(・∀・)ノ
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TEL：079-267-6666
受付時間：9:00～20:30（詳細）
定休日：水曜、日曜、祝日、土曜日午後
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投稿者: あきら整骨院コラム

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