あきら整骨院コラム

2014.01.22更新

交通事故、美容整体はお任せのあきら整骨院です(*^_^*)

あいかわらず朝晩の冷え込みがキツイですねdown
みなさん！！身体を冷やさないように気を付けてくださいねwink



前回のブログで筋トレのことを書いてましたが、僕もやってます！！

一ヶ月ぐらい経ちますが、腹筋の上二つが割れてきました！！
なんか久しぶりの感覚です！！


あとすればするほど身体が軽いです(^O^)みなさん！！

嫌だ！！めんどくさいの先に待ってるものは結構いいものが待ってます(>_<)

みなさんもよかったらやってみてください！！

投稿者: あきら整骨院コラム

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