あきら整骨院コラム

2018.01.24更新

大変遅くなりましたが、、、新年あけましておめでとうございます( *´艸`)

今年もあきら整骨院をよろしくお願いいたします!!!

 

新年あけましたが、寒さが日々増して、寒さを身体で感じておりますheart2abon

 

その寒さにしても、真逆の暑さにしても、どちらにしても身体にとったら、刺激です(;^ω^)

どちらかがきつくなると身体の具合が悪くなる方がおられます!!!

天気のせいで、、、ganbibibitears

 

ではないんです!!!!!!!!( *´艸`)

 

身体にはホメオスタシスと呼ばれる、体温を適切に保つようなシステムが存在します。

ただ、元気がなくなってるとき、弱ってるとき、そのホメオスタシスに影響がでて、システムに異常がでて

機能が低下しますnamida

その時に寒さ暑さの刺激は体にとっては強烈です(^^♪

 

そのまま体調を壊す流れになります。

 

天気はいつも快適ではないし、操作できません。

でも身体はいつでもケアできます!!!star

 

2018年、まだまだ始まったばかりです!!!あきら整骨院に元気になりにきてください(*´▽`*)

いつでもお待ちしております(^^)/

 

投稿者: あきら整骨院コラム

2017.12.29更新

こんばんは(^^♪あきら整骨院の人見です(^_-)-☆

 

月日の流れは速いものですね(*´▽`*)

あきら整骨院は今日を持ちまして

2017年の診察を無事に終了することができましたheart3ihi

 

本日も年末で皆様お忙しい中、たくさんの方が来院してくださいましたhandnico

本当にありがとうございます( *´艸`)heart

 

きたる2018年は今よりさらに元気と笑顔を皆様にお渡しできるようにしていきますので

これからもあきら整骨院をよろしくお願い致します。

 

新年の診察は、1月5日金曜日からとなっております。

お間違えの無いよう宜しくお願い致します。

投稿者: あきら整骨院コラム

2017.12.19更新

おはようございます( *´艸`)あきら整骨院の人見ですihi最近の冷え込みで朝が辛いですが、身が引き締まります!!!

 

皆さんは年末はどのように過ごされますか??

 

あきら整骨院の年内営業は12月29日までの営業となっておりますのでご注意くださいませ♬

 

さて今日は年内最後のお灸の日のお知らせです('ω')ノ

 

寒さが悪いわけではありません

 

寒くなって体調が悪くなったと感じる方いませんか?これは寒さが原因ではありません!!

 

影響が出た方は普段からストレスを抱えてたり、仕事、スポーツなどで身体を酷使されてる方は体をスムーズに維持していくための

元気が残っていません。そこに寒さで身体が外気によって冷やされたときに、過敏に反応し、血流が悪くなることで、痛みや、だるさを引き起こしたりします!!!

 

そんな方に必見です!!

 

あきら整骨院のお灸で冷え冷えの体をポカポカの体にしませんか??

 

温かくなるキッカケさえ作れば、身体は元気になります!!!

 

悩んでるなら迷わず聞いてみてください(*´▽`*)

投稿者: あきら整骨院コラム

2017.12.15更新

どーも!あきら整骨院の毛利ですabon

 

本日12月15日をもちまして、あきら整骨院を退社します。

約3年、本当にお世話になりましたnote2

あきらの皆さんと出会い、沢山の方と出会い、多くの方が元気になるお手伝いを

このあきら整骨院でさせていただきましたgya

 

本当にいい経験をすることが出来ました!

まだまだですが...治療家としても、人としても成長できましたnote2

 

ぶつかったり、ワガママもたくさん言いました(笑)

次は自分が言われる側になるので、自分に似た人が来ると思います!

そこも経験をしっかり活かして自分があきらでしていただいたことをやっていきますexplosion

 

 

次は地元に戻り、地域の方々をあきらに来て下さる皆さん同様に

元気になるお手伝いを精一杯やっていきますihi

 

書きたいことは山ほどありますが(笑) この辺で!

 

約3年間 本当にお世話になりましたnamida

 

見かけたら気軽に声かけて下さいね♬

ではまたどこかでお会いしましょう!バイバイheart 

 

 

投稿者: あきら整骨院コラム

2017.12.07更新

どうも!あきら整骨院の松尾ですnico

初投稿でございます!

あきらデビューしてからはや7日!!

お陰様で徐々にですが力みも取れてきて、毎日楽しくお仕事させて頂いてます笑う

 

昨日は初めての体験をしてきました。

ニュークレアス”です!

東京から講師の岡山先生に来て頂きました。

ニュークレアスはヨガに似た体操なのですが、

ヨガとは違って”人間本来の身体の動かし方を思い出そうというものです。

より効率よく力を伝達できたり、楽に身体を動かせるようになります。

 

例えば身体を反る動き。

ニュークレアスの世界では”張り伸ばす”というような表現や言い方をします。

身体を起こす動きも”起こす”ではなく”引っ張ってもらう”。

実際にイメージしながら身体を動かすと違いを感じます。

日常生活では曲げる動きは多く使いますが、その反対の動きはあまりしないものです。

反る、いわゆる”張り伸ばす”動きをするだけでもすごく新鮮です。

何事もバランスが大事!

 

ニュークレアスで大切なのは

・考えないこと

・大地・地球・宇宙・太陽を感じる

・無理をしないこと(自分に正直に。疲れたら休んでもいいんです。)

 

体験してみて僕が個人的に感じたことを書いてみます。

・気持ちがいい

・呼吸が深くなる

・身体を動かすごとに熱が伝っていくのを感じる

・足裏が地面を掴む感覚がある

・立つことが楽になる

 

ヨガなんて、、みたいなイメージを持っていた僕がニュークレアスに

少しハマってしまいました。MYマット買おうかななんて考えてます!gya

 

少しでも興味のある方は一緒にやりましょう!!

 

さぁ、今日も元気ハツラツでいきましょう!!clover

 

投稿者: あきら整骨院コラム

2017.11.10更新

どーも、お久しぶりです!あきら整骨院の毛利ですpue

 

私事ではありますが、来年2月に独立する予定ですscissors

それに伴い、来月12月15日をもってあきら整骨院を退職いたします。

あきらに入って約3年、本当にたくさんの方と出会いたくさん治療をさせていただきましたnote

この経験をしっかり活かし今後に繋げていきます!!ありがとうございましたgya

僕に会えるのはあと少しだけですよ笑う(笑)

書くとキリがないのでこの辺で(^^♪

 

さてさて、

きたる「あきらゴルフコンペ」に立ち向かうべく練習やイメージをしています!

イメージは松山君なんですが...

イメージは完璧なのに体現できない

これはかなり難しいことです!

イメージの動きを今の体でやろうとすると「硬くてできない」「可動域が少ない」etc...

たくさん理由は出てきますが、何をとってもゆとりのない身体では自由に体を使えませんexplosion

ゆとりがあれば色んなことに対応できるのですnote2

硬いから悪いと言うことではなく「硬いと得はしにくい」です。

だからと言って柔らかいからケガをしないわけでもありません!

あきら整骨院で

様々ことに対応できる身体を作ってみませんか?

 

 

 

 

 

 

 

 

投稿者: あきら整骨院コラム

2017.10.19更新

おはようございます!!あきら整骨院の人見です!!(^◇^)

 

雨が続きますね!!日本列島潤いの時期です(^^)/

 

11月23日にあきらゴルフコンペがあります!!それにむけて昨日から練習に行って来ましたpue

 

気持ちよく打つはずが・・・・funbibibi大乱調!!!!!予定通りです(*''▽'')笑

 

上手くいかないときのパターン。

頭で考えすぎる

・チカラが入りすぎる

・リズムとテンポが悪い

など。。。。

 

日常生活でも同じですね!!!

 

そんな時、思い切って先ほどのパターンの真逆をやってみる( ^ω^ )

 

じゃぁやっぱりスムーズに上手くいっちゃうんですよね!!

 

ポイントは方法じゃなく、スタートからそこを意識できるか。

切り替えるスピード!!!

 

皆さんの1日がよりスムーズに進みますように・・・heart3ihi

 

投稿者: あきら整骨院コラム

2017.10.11更新

こんばんわ(≧∇≦)あきら整骨院の人見です!!

 

祭りが始まってまいりました(^_^)キンモクセイの匂い、、、祭り時期ですね!^ ^

 

突然ですが、皆さん、身体の代謝はどういう割合で行われているかご存知でしょうか?

特に女性の方は、この言葉に敏感だと感じます!

人は動かなくても、カロリーを消費しています!!これを基礎代謝と言います。

じゃぁ、何も食べなくて、食事を大幅にカットし制限をかけると自動的に痩せて行くのでは?と8割近くの方がそう感じています。

ところがどっこい!!

基礎代謝をするためにも、カロリーが必要になります。カロリーだったり、栄養が減ると、基礎代謝が落ち逆に痩せにくい体になってしまいます。

なので、食事をとって体重が増えてしまう、、、そんな罪悪感に襲われることを恐れないで適切な量を楽しんで食べる!そんな素敵な食事の取り方を岩見さんに聞いてください!

人によって、必要なものが変わります。

自分の体のよりベストを目指して、ワクワクする毎日を手に入れてください。

投稿者: あきら整骨院コラム

2017.10.05更新

交通事故、美容整体、メディセルはあきら整骨院へ( ´艸`)

 

木曜日担当の岩見ですflower2

 

酸素ボックスに続き、今日は美容メニューからのお知らせです!

 

腰周りのお肉がついてきた、、、

 

なかなかダイエットしても続かない、、、

 

最近痩せにくくなった、、、

 

など、綺麗になりたい!痩せたい!

 

方にオススメなお知らせですnicoheart3

 

のメディセルが10月末まで

 

33.000→10.000円で体験出来ます(゚m゚*)!

 

凄くお得になってるので興味がある方は

 

直接でも電話でもお申し付けください( *´艸`)

投稿者: あきら整骨院コラム

2017.10.03更新

こんにちわ(^_-)-☆あきら整骨院の人見です!!

 

まさに秋の天気ですね~!(^^)!旬をしっかり楽しんでいきましょう(^^♪

 

さて今日はあきら整骨院に9月末から導入している酸素カプセルについてですglitter

 

実際、導入する前は酸素カプセルの存在は知っていたものの、体験したことはなく、効果も知識として

知っているレベルでした(^◇^)

導入してから、4日経ちましたがその効果を予想以上に感じている今日この頃であります!!!

僕自身、2日前の日曜日に、西日本最高峰と言われる石槌山に登山してきました(*''▽'')f

 

とても険しい山で、タダでさえ上り下りがキツイ山で、極め付きにほぼ垂直の岩の積み重なった壁を2本の鎖だけで20メートルから60メートルを登る箇所が3か所もあるかなり気持ちと体力がいる山でした!!

途中筋肉痛が出かけてました!!

帰って来てから、酸素カプセルに入って少しのストレッチをしながら、気持ちよくなって寝てしまいました(^^)/

 

起きて家に帰り、すぐにベットに入り寝て朝起きると、まずスッキリ起きれたこと、起き上がりが痛みなく起きれたことに

ビックリしました!!歩いてみると、さらに感動・・・heart3sun

 

なんとごくわずか、ふくらはぎの張りはありましたが、その日の仕事に全く支障がなく筋肉痛もほぼ無くは全然大丈夫!!

そしてまた感動・・・heart3heart2gyasun(笑)

 

※あくまで個人の感想です。

 

この出来事を通して、酸素が人体に与える影響、改めて呼吸の大切さを実感しました!!

また皆さん、少しでも興味がある方、楽に生活したい方、さらに元気になりたい方、は是非とも体験しに来てください!!

酸素カプセルは完全予約制です。お電話でのご予約もokですmoon

 

それではお待ちしております!!

 

 

投稿者: あきら整骨院コラム

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