今日も気温がかなりあがってますねぇ
みなさん熱中症には気を付けましょうね
最近なんだか身体が重たい
疲れが抜けにくい
お腹がスッキリしない
そんなことないですか???
そんな症状、内蔵の冷えから来てるかもしれませんよ
身体を冷やす事ばかりしていませんか??
冷たいモノばかり飲んでいませんか??
内蔵が冷えると代謝を悪くしますよ
そして、栄養の吸収を悪くしてしまいますよ
こんな時期だからこそ汗かいていきましょう
たまには、温かいものを身体に入れていきましょう
上村 享平
2012.07.25更新
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