あきら整骨院にお任せ下さい！！
こんばんは！(#^.^#)
月曜担当の大山です
また急に寒くなりましたね
今日は心のあり方です
なぜこんなことを言うと・・・私が見ている痩身の患者さんの中で
気持ちで結果に差が出ているからです
すごいですよ〜
楽しく取り込んでいる方は1ヶ月で3.、4キロおちていて、
悪いことばかり考えてしんどそうにしている方は1ヶ月たっても変化がない
これは何でだろう・・・と考えた結果
「心のあり方」が大事になっているんです
プラスに考えると体がいいエネルギーが湧いてくるんです
目に見えるものじゃないからわかりにくいですけど
例えば・・・・
週末に遊びに行くと考えた時心がワクワクしませんか
それは体が楽しみ〜と言うのが感じとっているんです
その感覚が大事なんです
その感覚をダイエットの中にもってこればみるみるうちに
体重が変化しますよ
今、春に向けてダイエットにチャレンジしようとしている方！！
イヤイヤはうまくいかないですよ・・・私もそうでした
もし、自分1人でダメだ・・・と思った方
いつでもあきら整骨院に来てください
相談のりますよ〜
理想の体を手に入れましょう
来週の月曜は新メンバー登場かな
