(｡´∇｀)ぁヶぉめっ★金曜担当の竹田です
皆さんお正月はゆっくりとできましたか？ゆっくりしすぎた人は逆に身体が怠くなってる人もいるかもしれませんね(笑)
長いお休みでリフレッシュされた方もそうでない方もお仕事が始まってくると身体が仕事をしようとそろそろ起き出します
そうなってくると筋肉が頑張りますので、疲れがそろそろ出てくるかもしれません
そういう時はお風呂にゆっくり浸かって身体が温かいウチにストレッチをしてください
それだけでも随分と変わりますよ
それでも疲れが取れない方は あきら整骨院 へどうぞ(/￣^￣)/￣ ＼(｡_ ｡＼)
もちろん疲れにくい身体を作れるようにサポートもしていますよ
自分の身体は自分のもの。ケアするかしないかはあなた次第ですよ
それでは今日はここまで、今年もぞうぞよろしくお願いします<m(_ _)m>
