だんだん冬に近づいてきましたね〜
私は体温上げるために生姜！ネギ！をたくさん食べています
さぁー
今日は私の言いたいこと1つ言わしてしていただきます
みなさ
ん
今年の冬はどう過ごしますか
今のペースのまま過ごしていくと・・・・また春になって後悔しませんか
私は去年3キロも増えてしまいました
来月の忘年会
年末の大晦日年明けのお正月・・・難関がたくさん
どう乗り越えますか！？
私はあきら整骨院で初めて耳つぼダイエットをして-5キロに成功しました
3ヶ月やってきたことが今また活かす時期がきました
皆さんは体を維持するアイテムは持っていますか？？
何もなくて焦っている方
迷ってる方 是非私に一度会いに来てください
もしくは電話でも構いません
解決しましょう
私は美と健康を目指す女性＆男性も
ダイエットを通して私が全力でサポートし、キラキラした笑顔いっぱいの人を増やします
今こそ1歩踏み出してみませんか？
次回はお肌についてです
体を冷やさず体調整えましょう♫
